总所周知,桂圆和红枣对咱们女性身体很有好处,一说要通过食疗补血就肯定离不开这两样im体育在哪个平台。桂圆补益心脾im体育在哪个平台im体育在哪个平台im体育在哪个平台、养血安神im体育在哪个平台im体育在哪个平台。红枣有强筋壮骨im体育在哪个平台im体育在哪个平台、补血行气的功效,不但营养价值高im体育在哪个平台,还有美容养颜的作用im体育在哪个平台。之前做过很多种冰淇林,今天这款冰淇林可以说是专为女同胞们打造的,桂圆红枣变冰品也是味道超好的,厨娘们可以动手试试im体育在哪个平台im体育在哪个平台,煮夫们也可以试着做给你的她im体育在哪个平台,说不定她会感动的眼泪汪汪
甜蜜冰品也养生—-桂圆红枣冰淇淋
材料:蛋奶酱:半份(蛋黄2个糖20克牛奶150ml玉米淀粉1/2小勺)
桂圆肉40克红枣10个牛奶50ml鲜奶油200ml糖20克
桂圆红枣冰淇淋的做法
1.制作蛋奶酱(做法参见此文)im体育在哪个平台。
2.桂圆肉和红枣洗干净im体育在哪个平台im体育在哪个平台im体育在哪个平台,桂圆用水泡软,红枣去核,然后将两种材料切碎im体育在哪个平台im体育在哪个平台。
3.鲜奶油im体育在哪个平台im体育在哪个平台、牛奶和砂糖放入锅中im体育在哪个平台,加入切碎的红枣桂圆肉,小火煮开后再熬煮5分钟im体育在哪个平台,关火放凉后和蛋奶酱混合搅拌均匀im体育在哪个平台。
4.装入保鲜盒im体育在哪个平台im体育在哪个平台,冷冻2小时im体育在哪个平台,取出im体育在哪个平台,用用勺子将冻好的冰淇淋整个由底及上的翻拌一遍,再放入冷冻im体育在哪个平台。
5.隔1小时后翻拌一次im体育在哪个平台im体育在哪个平台im体育在哪个平台,再隔半小时后翻拌一次即可im体育在哪个平台im体育在哪个平台。
美食小提示
此款冰淇淋的鲜奶油不用打发im体育在哪个平台,而是直接煮制im体育在哪个平台im体育在哪个平台,这种方法制成的冰淇淋口感更细腻和绵软im体育在哪个平台。为了让这种做法的冰淇淋蓬松度良好,可以在冻制不太硬时用电动打蛋器搅打im体育在哪个平台,多反复几次im体育在哪个平台。
美小提示
桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用im体育在哪个平台im体育在哪个平台,可使身体保暖im体育在哪个平台im体育在哪个平台im体育在哪个平台、增强体力
鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜im体育在哪个平台、略咸im体育在哪个平台im体育在哪个平台、微辣im体育在哪个平台im体育在哪个平台,食之不腻im体育在哪个平台im体育在哪个平台im体育在哪个平台,是久病体虚im体育在哪个平台im体育在哪个平台、心烦不眠im体育在哪个平台im体育在哪个平台im体育在哪个平台、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品im体育在哪个平台im体育在哪个平台。