西瓜黄瓜汁
原料：西瓜2片，黄瓜1根，饮用水200毫升im体育在哪个平台im体育在哪个平台im体育在哪个平台。
西瓜黄瓜汁的做法
1.将西瓜去皮去子im体育在哪个平台，切成块状im体育在哪个平台；
2.将黄瓜洗净，切成秈m体育在哪个平台?；
3.将切好的西瓜、黄瓜和饮用水一起放入榨汁机榨汁im体育在哪个平台im体育在哪个平台im体育在哪个平台。
养生功效
中医认为西瓜有解暑除烦、止渴生津im体育在哪个平台、清热利尿的功效，是治疗中暑im体育在哪个平台、高血压im体育在哪个平台im体育在哪个平台im体育在哪个平台im体育在哪个平台、肾炎、尿路感染im体育在哪个平台、口疮等症的良药im体育在哪个平台。西瓜有利尿的功能im体育在哪个平台，能够增强肾脏的排毒功能im体育在哪个平台m体育在哪个平台im体育在哪个平台；乒现泻械奈谻具有提高人体免疫功能的作用im体育在哪个平台im体育在哪个平台im体育在哪个平台im体育在哪个平台，可达到抗肿瘤目的im体育在哪个平台im体育在哪个平台。
此款果汁适于肾脏机能不佳者im体育在哪个平台im体育在哪个平台。
小贴士：由于西瓜属于生冷之品im体育在哪个平台im体育在哪个平台，平时不宜多吃im体育在哪个平台im体育在哪个平台，吃多了会伤害脾胃im体育在哪个平台，所以im体育在哪个平台，脾胃虚寒、消化不良im体育在哪个平台、大便滑泄者要少饮im体育在哪个平台im体育在哪个平台；感冒初期也要少喝im体育在哪个平台，因为无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表证im体育在哪个平台，在这个时候喝西瓜汁就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或者是延长治愈的时间im体育在哪个平台im体育在哪个平台im体育在哪个平台。
美食城网站小提示
黄瓜和大枣不能一起吃:黄瓜中含有一种维生素c分解酶im体育在哪个平台im体育在哪个平台，这种酶可以破坏食物中的维生素C，而大枣为富含维生素C的水果im体育在哪个平台。若将二者同时食用im体育在哪个平台im体育在哪个平台，大枣中的维生素c会遭到破坏，失去了原有的营养价值im体育在哪个平台im体育在哪个平台。
黄瓜和芹菜不能一起吃:在日常饮食中im体育在哪个平台im体育在哪个平台im体育在哪个平台，不少人喜欢将芹菜与黄瓜混合食用im体育在哪个平台。其实，芹菜不宜与黄瓜同时食用im体育在哪个平台。这是因为im体育在哪个平台im体育在哪个平台，黄瓜中含有维生素C分解酶，由于黄瓜做菜im体育在哪个平台，多是生食或凉拌im体育在哪个平台，其中的酶并不失活，若与芹菜同食，芹菜的维生素C将会被分解破坏im体育在哪个平台im体育在哪个平台，因而营养价值大大降低im体育在哪个平台。
西瓜子的营养价值
西瓜子是西瓜的种子im体育在哪个平台im体育在哪个平台，可炒吃im体育在哪个平台im体育在哪个平台，亦可剥出瓜子仁做点心等馅料用im体育在哪个平台。是人们喜欢吃的硬果类食品之一。炒西瓜子营养丰富im体育在哪个平台im体育在哪个平台，每100克炒西瓜子中含有蛋白质31 8克im体育在哪个平台、脂肪39 1克im体育在哪个平台、糖19 1克、热量2324 1千焦im体育在哪个平台im体育在哪个平台im体育在哪个平台、钙237毫克、磷75l毫克、铁8 3毫克im体育在哪个平台、.
