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普洱奶茶——微凉午后和闺蜜来杯温暖下午茶
原料：普洱茶15克im体育在哪个平台im体育在哪个平台，牛奶1000毫升，水1000毫升im体育在哪个平台，糖适量
普洱奶茶的做法
1.普洱茶最好先用开水洗一两遍。（要是只有一个人im体育在哪个平台im体育在哪个平台im体育在哪个平台，而且你特别怕麻烦im体育在哪个平台，那么就从第一步直接跑到4im体育在哪个平台，普洱茶用开水冲泡至茶汤析出）
2.先把水烧开，放入普洱茶im体育在哪个平台im体育在哪个平台。
3.普洱茶用养生壶煮茶功能煮10分钟左右im体育在哪个平台im体育在哪个平台im体育在哪个平台im体育在哪个平台；牛奶小火加热至温热im体育在哪个平台im体育在哪个平台，不必烫手。
4.将牛奶和普洱茶混合im体育在哪个平台im体育在哪个平台im体育在哪个平台，两者比例你看着办im体育在哪个平台im体育在哪个平台，我喜欢1:1im体育在哪个平台。
5.根据个人口味调入糖即可im体育在哪个平台im体育在哪个平台。
小贴士
◎因为要混入牛奶，所以普洱茶要泡得浓一些im体育在哪个平台im体育在哪个平台。如果是夏天，牛奶和普洱茶汤混合后加糖拌匀，冷却后im体育在哪个平台，放冰箱冷藏im体育在哪个平台，味道更佳
美食城网站小提示
牛奶和橘汁能一起吃:营养丰富im体育在哪个平台im体育在哪个平台、清凉解渴、抗癌防癌。
牛奶和糖牛奶不能一起吃:在加热的情况下能与果糖反应im体育在哪个平台im体育在哪个平台，产生有毒的果糖氨基酸im体育在哪个平台，有害人体
酸牛奶对人体有什么功
酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶im体育在哪个平台im体育在哪个平台，接种乳酸杆菌并添加糖，经发酵、凝固im体育在哪个平台、冷冻等工序制成，对人体健康有以下一些好处：1im体育在哪个平台、在适宜的温度下im体育在哪个平台im体育在哪个平台，乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖im体育在哪个平台im体育在哪个平台，将奶中乳糖分解成乳酸im体育在哪个平台。乳酸可使肠道内中性或 ..
